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Coaching
Le coaching "Eveil à soi", est une approche qui permet de se reconnecter à sa vérité intérieure et faire de cette vérité son mode de vie. Il s’appuie sur différentes techniques pour aller explorer des domaines tels que les valeurs, les croyances limitantes, l’estime de soi, … mais aussi des approches beaucoup plus profondes pour explorer des parts de vous encore inconnues.
Grâce à une approche personnalisée qui s’adapte à votre situation et à vos besoins, je vous accompagne pour vous aider à fixer des objectifs challengeant et atteignables, en vous permettant de trouver les solutions en vous et en vous boostant pour passer à l’action.
Le coaching "Eveil à soi" pousse à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort, à rêver tout haut.
Tout le potentiel qui sommeille en vous est le mélange de vos talents, vos qualités, votre sensibilité et tout ce qui fait de vous quelqu’un de spécial et d’unique.
C’EST VOTRE VRAIE NATURE.
C’est votre personnalité authentique, dénuée des blocages, des carapaces de protection, des peurs, des fausses croyances et des expériences négatives qui se sont installés au fil des ans et qui aujourd’hui font de l’ombre à votre potentiel.
Le coaching "Eveil à soi" permet de remettre la joie
au cœur de votre vie !
Approches proposées :
MISSION DE VIE
Exploration en profondeur pour révéler vos capacités, vos ressources et toute l’étendue de votre potentiel.
Approche mêlant plusieurs techniques de coaching :
- Valeurs
- Messages contraignants
- Croyances limitantes
- Confiance en soi
- Niveaux logiques
Combinées à une technique que j'ai développée afin de découvrir votre mission de vie et qui vient révéler :
- la beauté du coeur
- la beauté en vous
- la beauté autour de vous
CREATIVITE
Exploration de toute la palette de vos talents.
Approche mêlant des techniques de coaching :
- Valeurs
- Image de soi
- Niveaux logiques
- Pôles d'énergie
- Visualisation guidée
Combinées à des outils créatifs afin de révéler tout votre potentiel créatif :
- Arbre de vie
- Vision board
- Carnet d'écriture
- Mandala
- Zentangle ...
CONNEXION A SOI
Exploration de vos besoins enfouis et de vos désirs les plus profonds.
Approche mêlant plusieurs techniques de coaching :
- Emotions
- Drivers
- Peurs
- Amour de soi
- EFT (libération émotionnelle)
Combinées à une technique que j'ai développée qui vous permet d'aller à la rencontre de votre enfant intérieur :
- Chemin vers l'enfant intérieur
- Visualisations guidées
- Méditations guidées
- Rituel de transformation
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment aux autres la permission d’en faire autant ».
Nelson Mandela